Concentratie problemen:
Vaak hebben kandidaten moeite om gefocust te blijven op hun verkeerstaak.  Dan is dat enorm lastig. Hoe meer ze de aandacht bij het rijden (lees: verkeerstaat) hebben, hoe beter het gaat.

Oorzaken kunnen zijn:
Studie; Ze zijn druk met het voorbereiden van een examen of id.
Gehaast zijn; Als ze gehaast in de auto stapt, beginnen ze verkeerd. Vaak vinden ze het dan lastig om de rust weer te verkrijgen.
Soms hebben ze geestelijke problemen; zoals depressie - Burn-out - relatieproblemen e.d.

Wat kunnen ze er zelf aan doen:
Buiten de oorzaken weg nemen, kun je aandacht trainen. Zelf doe ik dat ook heel veel. Hier een paar tips:
- Laat ze al hun dagelijkse handelingen zoveel mogelijk gescheiden doen, dus één voor één.
- Als je merkt dat ze de aandacht er niet bij hebben, Laat ze dan tegen zich zelf zeggen: " Ik hou de aandacht bij de dingen die ik doe. ( als ze last hebben van kleine ongelukjes,  hebben ze er 999 van de duizend keer de aandacht er niet bij )
- Laat ze rust in het leven brengen. Laat ze in de natuur wandelen. Stel meditatie voor of laat ze muziek maken of luisteren. Laat ze zich zelf niet overvoeren met allerlei media. Laat ze aan Yoga doen of laat ze de ademhalingstechniek oefenen.
- Laat ze onrust uit hun leven bannen. Elke haast is een soort angst ergens voor. En angst is een behoorlijk negatieve emotie. En laat zien dat ze aan de verkeerde kant van de wip werken. ( zie principe van aandacht ).

Positieven affirmaties, speciaal voor concentratie problemen:
- Ik ben en blijf gefocust op het hier en nu.
- Ik hou mijn gedachten 100% bij mijn verkeerstaak.
- Ik heb zelfvertrouwen in het leerproces.

Train je zelf:
Laat ze zoveel mogelijk de gedachten bij de dingen houden die ze doen. Laat ze dit ook trainen met de kleren aantrekken enz. Laat ze de gedachten in het hier en nu houden. Elke keer als ze iets laten vallen of er gaat iets kapot  of ze stoten zich, dan kun je er van op aan dat ze de gedachten niet bij de handelingen hadden. Ze dachten in de toekomst of in het verleden.
Enorm belangrijk.

Zie verder de pagina gereedschappen en affirmaties enz. om hier verder mee te gaan.

Oplossingen voor concentratieproblemen:
- Affirmaties - Focusroos - Visualiseren - Ademhalingstechniek