Wat is een kernovertuiging?
Jij bent geboren en grootgebracht door je ouders. c.q. verzorgers. Die hebben jou geleerd op een bepaalde manier in het leven te staan. Ze hebben jou opgevoed. Hun denkbeelden aan jou overgedragen.

Daardoor heb je bepaalde conclusies getrokken,
Wat jij goed vindt en wat fout. Je hebt veel gehoord en gedacht. En je bent tot bepaalde overtuigingen gekomen. En je hebt over allerlei onderwerpen conclusies getrokken.

Je belangrijkste overtuigen heb je gemaakt als kind,
Eerst heb je de overtuigingen van je ouders en omgeving aangenomen. Maar naar gelang je ouder werd, ging je zelf meer nadenken hoe alles in elkaar steekt. En heb je zelf conclusies getrokken. Dat zijn je overtuigingen.

Een kernovertuiging in niets anders dan,
een overtuiging die je voor vast aangenomen hebt en die je in je kern (diep in je onderbewuste ) hebt opgeslagen. Die heb je voor waarheid aangenomen

Zolang je kernovertuiging maar positief is,
Is er niets aan de hand. Maar als hij negatief is, gaat hij jou belemmeren. En kan zelfs jou gezondheid ernstig schade toebrengen. ( heb ik zelf mee gemaakt ).

De kunst is, om je negatieve kernovertuigingen te ontdekken,
door kritisch naar je zelf te luisteren en je gedachten in je zelf te herhalen, kun je deze overtuigingen ontdekken.

Op het moment dat je ze herkent, kun je er wat aan doen.
En ze onderzoeken of ze in je voordeel werken of niet. Onthoudt dat wat je ook denkt of zegt tegen je zelf, het altijd voor waarheid door je onderbewuste word aangenomen.
Dat heb je geleerd met de pagina " werking brein "

Zorg er voor dat in jou persoonlijke realiteit,
tijdens het lessen niet negatief beÍnvloed wordt door je negatieve denkbeelden ( kernovertuigingen ). Kijk machtig uit, wat je tegen jezelf zegt of over je zelf denkt.

Ik raak heel snel in de war van die verkeersborden!!
Image

Deze overtuigingen heb ik de laatste tijd verzameld:
- Ik heb faalangst. Dit is dus de faalangst in mij. Ineens blokkeer in compleet.
- Ik zit zoveel met mijn neus in de boeken, het begint gewoon te vervelen.
- Ik maak toch zo vaak de zelfde fout.
- Ik ben hier zo slecht in ( route zoeken op borden )
- ik vergeet gewoon dingen heel snel.
- ik raak heel snel in de war van die verkeersborden.
- ik heb dat altijd, ik rij altijd te hard.
- ik ben niet zo goed in het delen van mijn gevoelens.
- ik maak mij gewoon erg druk.
- dat gebeurd mij nou altijd op een kruispunt
- dat is niet mijn sterkte kant.
- op belangrijke momenten, vergeet ik altijd de belangrijkste dingen.
- ik ben heel erg chaotisch in mijn hoofd

Het zijn niet anders dan affirmaties,
Zoals je ziet aan de voorbeelden die ik de laatste tijd heb verzameld van leerlingen, zijn het niet anders dan negatieve zinnen. Als je die maar vaak genoeg tegen je zelf zegt of denkt, werkt dat vanzelf door. En je krijgt steeds meer bevestigingen. Dat je gelijk hebt.

Dat komt uiteraard door het principe van aandacht,
Lees de stappen er nog is op na. Dan begrijp je, hoe dit kan gebeuren. Vaak zelfs terwijl je dat helemaal niet wilt. Onderzoek je gedachtes en uitspraken. En ook jij zult negatieve overtuigingen ontdekken.

Maak voor jezelf positieve overtuigingen, d.m.v. positieve affirmaties.
Hier zijn er een paar:
- Ik vraag mijn onderbewuste, negatieve overtuigingen zichtbaar te maken.
- Van nu af aan doorzie en hoor ik mijn negatieve overtuigingen.
- Ik ben alleen maar bezig met positieve zinnen, om positive overtuigingen voor mij zelf te maken.
- Ik sta positief in het leven en geniet met volle teugen.
- Het is veilig om voorwaarts te gaan, ik mag groeien.
- Ik leer super gemakkelijk autorijden.
- Ik ben handig in het autorijden.
- Ik ben besluitvaardig ( tijdens het autorijden ).
- In alles wat ik oefen, wordt ik vanzelf beter.

© 2021 Accuraat Coaching. Designed By JoomShaper